Волейбольні команди Житомира відвідали тренінг з підтримки ментального здоров’я (ВІДЕО)

Для житомирських волейболістів провели тренінг із підтримки ментального здоров’я. Спортсмени розповідають, методики стануть їм у нагоді для подолання стресу та переживань перед змаганнями.

Захід провели на базі державного університету «Житомирська політехніка» разом зі Скоттом Фоксом, який понад 15 років займався бейсболом, проте зараз націлений на ментальне здоров’я та роботу із спортсменами та ветеранами.

«Ми перебуваємо під великим стресом в обох країнах, наразі в Україні, звичайно, більше. І для мене справді велика честь мати можливість надати те, що, на мою думку, є поступовими рішеннями, яке допоможе людям впоратися з неймовірними стресами, психологічними проблемами, проблемами психічного здоров’я, які існують», — говорить фахівець з емоційної свободи (EFT) та енергетичної психології Скотт Фокс.

Головними темами заходу стали робота зі стресом та емоційним навантаженням у складних умовах. Організатори пояснюють, така терапія є корисною не тільки для спортсменів, а і студентів та фахівців у психоемоційній сфері.

Такі тренінги проводитимуть на базі університету постійно, тож нагода відвідати їх і надалі з’являтиметься у спортсменів, ветеранів та студентів.