Пошук життєвих сил через малюнок: у Житомирі поліцейські психологи організували психотерапевтичну зустріч

Участь у заході взяли жінки-поліцейські, які змушені були залишити рідну домівку через війну, а також дружини поліцейських, які нині боронять Україну, та героїв, які загинули в протистоянні з ворогом. Поліцейські психологи розгорнули пункт психологічних практик в місцевому освітньо-культурному центрі. Про це повідомляє Відділ комунікації поліції Житомирської області.

«Заняття провела психологиня Світлана Савіна. Вона запропонувала учасницям усвідомити власні можливості для відновлення ресурсності. Йшлося про фізичну та психічну енергію, сили та внутрішні опори, які допомагають долати труднощі, досягати своїх цілей та відчувати впевненість, мотивованість та задоволення життям», – йдеться у повідомленні.

Усі разом жінки малювали мандали, зображуючи все те, що дозволяє їм відновлюватись: предмети, страви, хобі, тварин, життєві моменти, природу тощо. За пропозицією психолога, вони пригадували улюблені справи, якими займалися ще до великої війни. За допомогою метафоричних карт учасниці працювали асоціативно та додавали до своїх малюнків важливі для них елементи. Всі вони відзначили відчуття спокою, що наповнило їх наприкінці заняття.

Захід проводився у рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», що реалізовується під патронатом Першої леді Олени Зеленської.