«Без фільтрів» у Житомирі: молодь вчилася зміцнювати фізичну та психологічну стійкість (ВІДЕО)

У Житомирі відбулася всеукраїнська акція «Без фільтрів», мета якої – формування у молоді культури відповідального ставлення до власного фізичного, репродуктивного та психічного здоров’я в умовах воєнного стану.

Під час тренінгу учасники дізналися про методи та інструменти, які допомагають підтримувати фізичний і емоційний стан у належній формі. Говорили також про те, як зберігати внутрішній ресурс, долати життєві виклики та залишатися корисними для себе й суспільства.

До тренінгу долучилися представники студентської молоді, громадських організацій та психологи. Загалом захід зібрав близько 70 учасників, переважно це молодіжителі Житомирської міської територіальної громади.

Організатори кажуть, турбота про власне здоров’я сьогодні є не лише особистою потребою, а й важливою складовою стійкості суспільства. Саме тому подібні заходи допомагають молоді отримати корисні знання, навчитися підтримувати власний ресурс і впевненіше долати виклики сьогодення.