У Житомирі провели захід, на якому навчали технік самодопомоги при стресі та паніці (ВІДЕО)
10 жовтня відзначають Всесвітній день ментального здоров’я. З початком повномасштабного вторгнення рівень стресу українців зріс у рази, тож зараз про важливість розуміння свого психоемоційного стану та уміння правильно справлятися зі стресом говорять усі. На заході під назвою «Стежка ментального здоров’я», який відбувся у Житомирі, містянам розповіли про техніки самозаспокоєння при паніці. Детальніше – дивіться у сюжеті
У Житомирі за участі відомої блогерки відзначили День ментального здоров’я (ВІДЕО)
Як часто ви замовчуєте свої турботи? Ігноруєте власний психологічний стан? Усе це провокує проблеми із ментальним здоров’ям, що негативно впливає на життя людини. Саме про те як допомагати один одному говорили сьогодні у Житомирі з нагоди Всесвітнього дня ментального здоров’я. До обговорення долучилася і відома блогерка Дар’я Квіткова